Endlich gibt es mehr Aerial im Yoga Room!

Ab August startet Katrin einen neuen Basic Aerial Yoga Kurs. Immer Freitags um 19:30 Uhr.

Lerne Katrin kennen und genieße die Magie der fliegenden Yoga Praxis!

In dieser Kursreihe zu den 7 Chakren bleiben wir auf den Matten und widmen uns in jedem Kurs einem Charkra.
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf das Stirnchakra (Ajna), das Zentrum für Intuition, Einsicht und geistige Klarheit. Durch gezielte Yoga-Übungen, Meditationen und Atemtechniken aktivieren und harmonisieren wir das Stirnchakra, um deine intuitive Fähigkeiten und geistige Wahrnehmung zu schärfen.
Jeder Kurs verbindet theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, die darauf abzielen, deine innere Weisheit zu erwecken und einen klaren Geist zu fördern. Entdecke die Kraft deiner Intuition und erlebe tiefere Einsichten und Klarheit in deinem Leben.

In dieser Kursreihe zu den 7 Chakren bleiben wir auf den Matten und widmen uns in jedem Kurs einem Charkra.
In diesem Kurs widmen wir uns dem Kronenchakra (Sahasrara), dem Zentrum für spirituelle Verbindung, Erleuchtung und göttliche Erkenntnis. Durch spezifische Yoga-Übungen, Meditationen und Atemtechniken aktivieren und harmonisieren wir das Kronenchakra, um deine Verbindung zum höheren Selbst und zur universellen Energie zu stärken.
Jeder Kurs bietet eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen, die darauf abzielen, das Bewusstsein zu erweitern und spirituelle Einsichten zu fördern. Erlebe tiefen inneren Frieden und eine erleuchtete Verbindung mit dem Universum.

Es ist wieder so weit! Ein ganzer Kurs ist einem der wichtigsten Körperregionen gewidmet und der zentralen Stelle unserer Mobilität – der Hüfte.

90 Minuten lang werden wir dehnen, öffnen und mobilisieren. Lassen eingeschlossene Emotionen los und weiten sanft unserer Grenzen.
Gönn dir diese Erfahrung!