Gönn dir eine Auszeit und schenke deinem Körper mehr Beweglichkeit und Entspannung! In diesem sanften Stretching-Kurs auf der Matte erwarten dich gezielte Dehnübungen, die deine Muskulatur geschmeidiger machen, Verspannungen lösen und dein Körpergefühl verbessern.

Durch bewusste, fließende Bewegungen und längeres Halten der Dehnungen fördern wir die Flexibilität, Gelenkmobilität und Tiefenentspannung. Begleitet von achtsamer Atmung unterstützt dich dieser Kurs dabei, körperliche Blockaden zu lösen und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.

Aerial Yoga & Ätherische Öle für dein inneres Strahlen! ✨

Tauche ein in ein sinnliches Erlebnis voller Leichtigkeit, Lebensfreude und innerer Balance. Beim Luft & Duft Event verbinden wir fließendes Aerial Yoga mit ausgewählten ätherischen Ölen, die dein zweites Chakra – das Sakralchakra – aktivieren und harmonisieren.

Dieses Zentrum steht für Kreativität, Lebenslust und emotionale Fülle. Durch schwebende Bewegungen im Tuch, begleitet von duftender Aromatherapie, öffnen wir Raum für Genuss, Freude und Verbindung zu deinem Körper.

🌺 Für alle, die Leichtigkeit spüren, in ihre Mitte finden und neue Energie tanken wollen.

Wir freuen uns auf dich!

Sarah & Olga