In diesem besonderen Aerial Yoga Kurs übst du mit verbundenen Augen und erlebst deine Praxis auf einer völlig neuen Ebene. Ohne visuelle Orientierung schärfen sich deine übrigen Sinne: Balance, Körperspannung und räumliches Bewusstsein werden intensiver wahrnehmbar, Bewegungen fließen intuitiver und du lernst, deinem Körper und dem Tuch noch tiefer zu vertrauen.

Geführte Sequenzen, sanfte Impulse und klare verbale Anleitungen unterstützen dich darin, dich sicher im Tuch zu bewegen. Getragen, gehalten und frei von äußeren Ablenkungen entsteht ein Raum, in dem du innere Ruhe, Mut und ein feines Gespür für den eigenen Körper entwickeln kannst.

Der Kurs eignet sich für alle, die ihre Aerial Yoga Praxis vertiefen möchten, neugierig auf neue Sinneserfahrungen sind und den Fokus ganz auf sich selbst richten wollen.
Vorerfahrung im Tuch ist erforderlich!

Dein Tuch ist erst nach Zahlungseingang (22 EUR) verbindlich gebucht.
Kostenfreie Stornierung 1 Woche vor Event möglich.

Tauche in diesem zweistündigen Aerial Yoga Erlebnisworkshop in die faszinierende Welt der Bewegung im Tuch ein! Gemeinsam erkunden wir die Vielfalt der Tuchhöhen und lernen, wie sich die Praxis je nach Position des Tuchs verändert und bereichert.

Wir beginnen im hohen Tuch, wo du schwebende Haltungen kennenlernst, dich in den Umkehrhaltungen aushängen kannst und deinen Körper spielerisch in der Akrobatik erfährst.

Danach arbeiten wir mit dem Tuch auf Kniehöhe, um kraftvolle Stützhaltungen und Balanceübungen zu üben, die Stabilität und Körperbewusstsein fördern.

Abschließend geht es ganz tief ins Tuch, wo erdende Asanas, sanfte Dehnungen und entspannte Varianten im Vordergrund stehen, die ideal sind, um loszulassen und den Körper auf ganz neue Weise zu spüren.

Dieser Workshop ist perfekt für alle, die Aerial Yoga in all seinen Facetten erfahren möchten, spielerisch, vielfältig und zugleich achtsam. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Freude an Bewegung und Neugier auf neue Perspektiven.

Dein Tuch ist erst nach Zahlungseingang verbindlich gebucht.
Kostenfreie Stornierung 1 Woche vor Event möglich.