Neuanfang von innen heraus

Manchmal braucht es keinen besonderen Anlass, um neu zu beginnen – nur einen Moment der Stille und die Bereitschaft loszulassen.

In dieser 90-minütigen Yin Yoga Praxis tauchst du tief in deinen Körper und Atem ein, unterstützt durch ruhige Haltungen, sanfte Impulse zu den Meridianen (Energiebahnen) und eine geführte Meditation.

Die Stunde schenkt dir Raum für Klarheit, Regeneration und die Ausrichtung auf das, was neu entstehen möchte.

Für alle Erfahrungsstufen geeignet – Offenheit und Neugier dürfen dich begleiten.

Workshop mit Katrin